Rohatsu 2008

Por orientação do Monge Marcos Beltrão, repasso a programação do Rohatsu de 2008, que acontecerá entre os dias 1 e 7 de dezembro:

2:00 acordar

2:30 Zazen

3:10 Kinhin

3:20 Zazen

4:00 chá de gengibre

4:20 Zazen

5:00 Choka

6:00 Limpeza

6:30 Desjejum

8:00 Trabalho

9:30 Fim do trabalho

10:00 Zazen

10:40 kinhin

10:50 Zazen

11:30 Almoço

12:00 Descanso

14:30 Zazen

15:10 Teisho

16:10 chá

16:30 Samu

17:00 fim do samu

17:20 Zazen

18:00 jantar

19:30 Zazen

20:10 kinhin

20:20 Zazen

21:00 kinhin

21:10 descanso

21:20 Zazen

22:00 Dormir